生活中怎样做才能预防银屑病病情的加重呢?

银屑病是一种常见的、慢性的、容易复发的炎症性皮肤病。目前病因还不清楚，也没有能够做到根治的方法，所以在日常生活中尤其要注意一些事项，以免诱发和加重银屑病。那么，生活中怎样做才能预防银屑病病情的加重呢?

1、规律的作息

生活规律，保证充足的睡眠和休息，平时保持心情舒畅，不要紧张、焦虑、烦躁，否则都能影响机体的免疫功能，导致银屑病加重或复发。

2、注意饮食

在饮食方面要忌烟、酒，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激和油腻的食物，不然对银屑病的康复都是不利的。

3、谨防感染

比如上呼吸道、扁桃体或者是咽喉炎等，这些感染往往会诱发银屑病加重。

4、注意皮肤的护理

平时不要烫洗、搔抓皮肤，也不要使用一些过于强烈、有刺激性、外用的治疗银屑病的药物，它们往往可以引起银屑病局部刺激、红肿，导致银屑病扩散、加重。

温馨提示：不少患者和公众对银屑病存在很多认识误区，有些误区会导致对银屑病患者的歧视，有些误区则会影响银屑病的规范治疗。