怎样预防银屑病病情在冬季加重呢?

季节性变化是银屑病复发或加重的最常见诱因，其中银屑病普遍存在冬季病情加重。那么，怎样预防银屑病病情在冬季加重呢?

1、冬季患者要注意做好保湿

冬季气候比较干燥，而银屑病患者由于皮肤表面蛋白质等营养物质的流失，使身体内部水分消耗相对较快，相对而言，银屑病患者保持着干燥的环境。而这种干燥的环境加剧了银屑病患者的失水，使这种干燥更加严重，然后更有可能引起银屑病的发作和加重。因此，冬季预防银屑病首先要注意保持空气的湿度，多喝水，多注意通风。

2、注意情绪的调节

研究表明，情绪过于紧张焦虑与银屑病的发生有关，而冬季由于天气原因，患者情绪容易受影响，而且年底很多人工作压力都会较大、不良的情绪会让银屑病病情更容易加重，因此患者一定要注意调节心态，必要时寻求心理医生的帮助。

3、注意预防外伤

这是银屑病患者要避免的事情，皮肤创伤可能会导致病灶形成。感染也可引起这类问题，剃须时要特别小心，并且要避免针灸、纹身，尽zui大努力防止昆虫叮咬和擦伤。

温馨提示：季节性变化是银屑病加重或复发的常见原因，因此可以根据季节变化的特点进行护理，保健和治疗，从而更全面地预防银屑病。